Víkendové soustředění 2. a 3. března

Víkendové soustředění 2. a 3. března

 Soustředění je pro všechny oddíly v rámci přípravy na zkoušky (14. března),
proto je ÚČAST DŮLEŽITÁ.

 

Termín: 2. – 3. března

Místo konání: SOKOLOVNA Boršov nad Vltavou

Cena: 200,- Kč
v případě účasti pouze 1 den – cena 150,- Kč

Občerstvení není zahrnuto v ceně.

 

Trenéři:        

Jindřich Ardolf, Marek Janouch, Miroslava Hýsková

 

PROGRAM:

Sobota - 2. března

I. trénink: 9:30 – 11:00 - základní technika karate – příprava na zkoušky

II. trénink: 14: 00 – 16:00 – zaměření na rozvoj fyzické kondice, kata

Neděle – 3. března

I. trénink: 9:30 – 11:00  - základní technika karate, kata – příprava na zkoušky

 

S sebou:

 kimono a pásek, lahev s pitím, doporučujeme cvičky, nebo zavřené bačkory pro cvičení.

Informace:

Další informace na tel. Čísle 775 656 232 – Jindřich Ardolf

 

Přihláška:

  • Vyplněné přihlášky odevzdávejte do čtvrtka 28. února u trenérů na tréninku.

11.02.13